LA COCONA DEBORAH MATOS
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LA COCONA
La Cocona es una fruta cítrica que crece en abundancia en nuestra selva, su color y forma varía, algunas son más grandes y de color rojizo, mientras que también las hay pequeñas y amarillas, posee entre sus nutrientes, gran cantidad de vitamina C.
PROPIEDADES
Esta fruta tiene un bajo aporte calórico y de azucares, sin embargo tiene contenidos significativos de fibra alimenticia, por lo que es un alimento ideal para las personas que sufren de Diabetes o estreñimiento, y es buena para controlar el colesterol. También ayuda a controlar el exceso de ácido úrico y otras enfermedades causadas por el mal funcionamiento de los riñones y del hígado.
Se han realizado estudios para determinar que el extracto de una cocona, tomado en ayunas es altamente efectivo. Ingerirla en refrescos o jugos no tiene el mismo efecto pues simplemente, la pulpa se oxida rápidamente y pierde valores.
En medicina tradicional, se utiliza como antidiabético, antiofídico, escabicida, en hipertensión y en tratamiento de quemaduras.
La cocona posee un alto valor nutritivo, rica en:
- Carbohidratos
Hierro.
- Ideal para combatir la anemia
Vitamina B5 (Niacina)
Calcio.
- Necesario en niños en crecimiento y en adultos mayores
Fósforo
Caroteno
Tiamina (Vitamina B)
Riboflavina (Vitamina B12).
- Ácido Ascórbico (Vitamina C).
CARACTERÍSTICAS
¡PARA QUE DISFRUTES CON TODA LA FAMILIA!
2.50 €
C.EPP. SOR ROSA LARRABURE
DISEÑO GRÁFICO
4TO "A"
Débora Matos Trifu
